Omenedessert med vaniljefløde
opskrift

Denne lækre og sunde omenedessert er nem at lave. Æblerne bages i ovnen med krydderier og serveres med vaniljefløde. Forberedelsestiden er cirka 30 minutter, og opskriften rækker til 4 personer.
Ingredienser:
- 4 æbler, skrællet og skåret i tern
- 2 spsk rørsukker
- 4 teskefulde kanel
- 1 teskefuld kardemomme
- 2 spsk mandelflager
- 2 bæger vaniljefløde
- Hindbær til pynt (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Skræl og skær æblerne i tern.
2. Bland æblerne, rørsukker, kanel, kardemomme og mandelflager i en skål.
3. Hæld blandingen i et ovnfast fad.
4. Bag i en forvarmet ovn ved 200 grader i cirka 25 minutter, indtil æblerne er møre.
5. Lad æbleblandingen køle af.
6. Saml portionerne: Læg et lag vaniljefløde, derefter æbletern, endnu et lag vaniljefløde, et par hindbær og et drys mandelflager.
7. Server straks.
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: 180 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 5 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 3.66 (2145 anmeldelser) ★★★★★ del