Sund Smoothie Bowl med Frugt og Nødder

*En lækker og sund smoothie bowl fyldt med frugt og nødder - perfekt til morgenmad eller som snack!* *Forberedelsestid: 10 minutter*

  • Portioner 2

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skyl de grønne grøntsager og bær grundigt.
  2. Skær æblet eller pæren i små tern.
  3. Bland grøntsagerne, bærene og frugten i en skål.
  4. Tilsæt yogurt eller plantebaseret mælk samt honning eller ahornsirup.
  5. Rør alle ingredienserne godt sammen.
  6. Drys nødderne eller frøene ovenpå.
  7. Pynt med friske urter.
  8. Nyd din smoothie bowl og vær taknemmelig for livets små glæder!

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 250 kcal Protein: 8 g Fedt: 10 g Kulhydrater: 35 g Fiber: 6 g Sukker: 10 g

Se også