Oranssi Pizza med Røget Fisk og Ristede Grøntsager
En lækker pizza, der udnytter en orange pastasovs. Fyldet med røget fisk, ristede peberfrugter og gedeost gør denne pizza særligt velsmagende. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered pizzabunden: Opløs gæren i en lille mængde vand og tilsæt sukker, olie og resten af vandet. Rør 4 dl mel i lidt ad gangen. Ælt dejen i ca. 5 minutter. Lad dejen hvile i 20 minutter. Tilsæt salt og resten af melet, og rør indtil det er jævnt. Lad det hæve under et klæde.
- Forbered den orange pizzasovs: Skræl og hak grøntsagerne. Varm olie i en gryde, tilsæt grøntsagerne og gurkemeje. Sauter i et øjeblik, tilsæt bouillon og krydderier. Kog indtil grøntsagerne er møre, blend og tilsæt citronsaft samt friske urter.
- Rist hvidløg og peberfrugter: Skær enderne af hvidløgene, pensl med olie. Skær peberfrugterne i stykker. Rist ved 200 grader i ca. 45 minutter.
- Forbered pizzaen: Del dejen i fire portioner og rul dem ud til runde bunde. Smør den orange pizzasovs på bunden og tilsæt røget fisk, ristede peberfrugter, hvidløg, zucchini og gedeost.
- Bag pizzaen: Bag pizzaen ved 250 grader i ca. 10 minutter, eller indtil bunden er gyldenbrun.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 25 g |
| Kulhydrater | 70 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |