Pærer i kokosmælk
En lækker dessert, der kombinerer modne pærer med aromatisk kokosmælk. Let at lave og perfekt til særlige anledninger. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Opvarm kokosmælk, sukker og kanelstang i en gryde, indtil det koger.
- Tilsæt forsigtigt de halverede pærer til gryden. Vær forsigtig med ikke at lade blandingen koge kraftigt, så kokosmælken ikke skiller.
- Lad det simre i cirka 15 minutter, og vend pærerne en gang i løbet af tilberedningen.
- Server pærerne i små skåle med kokosmælken, og drys lidt kanel over som pynt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 220 kcal |
|---|---|
| Protein | 1 g |
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 8 g |
| Kostfibre | 3 g |