Påskemenu: Lammebryst, Spire-Ananassalsa og Kartoffelmos
Forberedelsestid: 1 dag + 2 timer
Udgivet
Ingredienser
Lammebryst
Stegesky
Spire-Ananassalsa
Kartoffelmos
Fremgangsmåde
- Marinering: Bland marinadens ingredienser i en pose. Tilsæt lammebrystet, luk posen og læg den i køleskabet til marinering natten over.
- Stegning: Tag lammebrystet ud af marinaden og læg det i et ildfast fad. Tilsæt ingredienserne til stegeskyen i fadet. Sæt et stegetermometer i den tykkeste del af kødet. Steg først ved 225 grader i 15 minutter, sænk derefter temperaturen til 150 grader og fortsæt til kødet er rosa (65 grader) eller gennemstegt (70 grader). Pak det ind i folie i 20 minutter før udskæring.
- Forbered salsaen: Skræl og skær ananas i tern. Hak forårsløg, jalapeño og urter. Riv limeskallen og pres saften. Bland alle ingredienserne til salsaen sammen og server med lammebrystet.
- Forbered kartoffelmos: Skræl og skær kartoflerne i stykker. Kog kartoflerne møre og dræn vandet fra. Tilsæt smør, æg og mælk til gryden, og mos kartoflerne. Smag til med salt og peber. Tilsæt mungbønnespirer og hakkede urter til moset.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |