Pærenøddemüsli

Pærenøddemüsli

Pærenøddemüsli
opskrift

En lækker granola med masser af forskellige nødder, perfekt til morgenmad. Den smager bedst med vaniljeyoghurt.
Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 6-8 portioner
Ingredienser:
- 2 dl havregryn
- 1 dl mandler
- 1 dl valnødder
- 1 dl hasselnødder
- 0,5 dl honning eller ahornsirup
- 0,5 dl olie (f.eks. kokos- eller rapsolie)
- 1 teskefuld vaniljesukker
- 0,5 teskefuld kanel
- En lille smule salt
Instruktioner:
1. Forvarm ovnen til 180 grader.
2. Bland havregryn, nødder, vaniljesukker, kanel og salt i en stor skål.
3. Varm honning og olie i en lille gryde, indtil de er godt blandet.
4. Hæld honning- og olieblandingen over nøddeblandingen og rør godt rundt.
5. Fordel granolaen jævnt på en bageplade dækket med bagepapir.
6. Rist i ovnen i ca. 15-20 minutter, indtil granolaen er gyldenbrun. Rør rundt i granolaen halvvejs gennem bagetiden.
7. Lad granolaen køle af, før du opbevarer den i en tætsluttende beholder.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 4 g

Bedømmelse: 3.3 (3508 anmeldelser)