Ugnsbroiler med citron og timian
Denne lækre ugnsbroiler er krydret med citron og frisk timian, hvilket gør den til et perfekt måltid for familie eller venner. Forberedelsestid: over 60 min
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tør kyllingen af med køkkenrulle.
- Bland det bløde smør, knust hvidløg og hakket timian i en skål.
- Skær citronen over og stik citronhalvdelene ind i kyllingens hulrum.
- Gnid smørblandingen ind over kyllingens overflade.
- Krydr omhyggeligt med salt og kværnet sort peber.
- Steg kyllingen i en forvarmet ovn ved 180 grader i ca. 1,5 time, eller indtil kyllingen er gennemstegt og overfladen er smuk gyldenbrun.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 2 g |
| Fedt | 35 g |
| Kostfibre | 0 g |