Ristet Blomkål "Skinke"
Denne imponerende og lækre ristede blomkål er et perfekt vegetabilsk alternativ til festbordet. Den er nem at lave og tilbyder et fantastisk alternativ til traditionel skinke. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 200 grader Celsius.
- Skyl blomkålen og fjern stilken, så den forbliver hel.
- Bland olivenolie, balsamicoeddike, honning, salt, sort peber, hvidløgspulver og paprika i en skål.
- Placer blomkålen på en bageplade og pensl den grundigt med marinaden.
- Rist blomkålen i ovnen i cirka 45-50 minutter, indtil den er blød og gyldenbrun.
- Lad den køle af i et øjeblik før servering. Pynt med friske urter. Nyd den ristede blomkål "skinke" som et alternativ til kartofler og salat!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 150 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 5 g |