Ristet jordskokkesuppe med koldrøget laks
Denne lækre jordskokkesuppe er det perfekte valg til de kolde januar dage. Smagen af ristede jordskokker kombineret med koldrøget laks gør suppen særlig velsmagende. Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl jordskokkerne og kartoflen, og skær dem i små tern.
- Hak løg og hvidløg fint.
- Varm olivenolien op i en gryde, og svits løg og hvidløg, indtil de er bløde.
- Tilsæt jordskokker og kartoffel, og steg i et øjeblik.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden, og lad suppen koge i ca. 20 minutter, indtil grøntsagerne er møre.
- Blend suppen med en stavblender, indtil den er glat.
- Tilsæt fløden, og rør godt. Krydr med salt og peber.
- Server suppen i skåle og pynt med skiver af koldrøget laks samt frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 36 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 5 g |