Ristede søde kartoffelbåde med yoghurtdressing
Ristede søde kartoffelbåde med yoghurtdressing
opskrift
En lækker ret, der kombinerer ristede søde kartofler og en frisk yoghurtdressing, perfekt som tilbehør eller let hovedret. Forberedelsestid: 40 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser
- 2 teskefulde citronskal - 750 g søde kartofler
- 1 rødløg
- 1 fed hvidløg
- 1 dl madolie
- 1 dl friskhakket persille
- 1 teskefuld sort peber
- 1 dåse tzatziki (græsk yoghurtdressing)
- 1 teskefuld hvid peber
Instruktioner
1. Skræl og skær de søde kartofler i store både. 2. Halver rødløget og skær det i tykke skiver.
3. Hak hvidløgsfedet fint.
4. Læg søde kartoffelbåde, løgskiver og hvidløg i et ovnfast fad.
5. Tilsæt madolie, citronskal, persille, sort peber og hvid peber. Bland godt.
6. Rist ingredienserne i en forvarmet ovn ved 200 grader i ca. 25-30 minutter, indtil de søde kartofler er møre og gyldne.
7. Server de ristede søde kartoffelbåde med tzatziki.
Næringsindhold (pr. portion)
- Energi: 320 kcal - Protein: 5 g
- Kulhydrater: 50 g
- Fedt: 12 g
- Fiber: 6 g
Bedømmelse: 3.25 (5121 anmeldelser) ★★★★★