Stegte Escargots med Fennikel og Roquefort
Dette lækre opskrift kombinerer stegte snegle med fennikel og roquefortost, hvilket skaber en unik smagskombination. Perfekt som forret eller til en fin middag. Valgetstid: 30 minutter Annosmængde: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Dræn sneglene fra dåsen og læg dem i koldt vand i ca. 15 minutter.
- Hak fennikel, skalotteløg og hvidløg fint.
- Opvarm en pande og tilsæt smør. Når smørret begynder at bruse, tilsæt fennikel- og løgmassen. Sauter ved middel varme i ca. 5 minutter.
- Smag den sautere blanding til med salt og sort peber.
- Læg sneglene i en ovnfast skål og hæld den sautere fennikel- og løgmix over sneglene.
- Drys roquefort- eller blåskimmelosten over sneglene.
- Sæt skålen under ovnens grill og bag, indtil osten er smeltet og har fået en smuk gylden farve.
- Afslut retten med hakket persille og et stænk citronsaft før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 5 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 1 g |