Grøn Smoothie Bowl
En lækker og nærende morgenmad, der er fyldt med vitaminer og smag. Denne opskrift er hurtig at forberede og passer perfekt til en sund kost. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær bananerne og avocadoen i stykker.
- Tilsæt bananer, avocado, spinat, mandelmælk, honning og chiafrø til en blender.
- Blend alle ingredienserne indtil massen er jævn.
- Hæld smoothien i en skål og pynt med de ønskede toppings: friske bær, nødder og kokosflager.
- Server straks og nyd!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 300 kcal |
|---|---|
| Protein | 5 g |
| Kulhydrater | 45 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 7 g |