Parsa-endivi-koldrøget laks risotto
En lækker risotto med forårets bedste smage, hvor asparges, endivi og koldrøget laks kombineres. Perfekt til en nærende og velsmagende forårsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løg og hvidløg fint. Skær asparges i ca. 2-3 cm lange stykker og endivi i strimler.
- Varm olivenolien op i en stor pande. Tilsæt løg og hvidløg og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt risotto-risen til panden og rør rundt i et minut, indtil risen bliver let gennemsigtig.
- Tilsæt den varme grøntsagsfond gradvist, en øse ad gangen. Rør konstant og lad fonden blive absorberet, før du tilsætter mere.
- Efter cirka 10 minutter, når risottoen er halvvejs færdig, tilsættes asparges og endivi.
- Fortsæt med at koge, indtil risene er al dente, og grøntsagerne er møre.
- Tag panden af varmen og tilsæt koldrøget laks, revet parmesanost, salt, peber og citronsaft efter ønske. Rør godt rundt.
- Server straks og nyd den lækre risotto!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |