Parsecito med Citronsås

Parsecito med Citronsås

Parsecito med Citronsås
opskrift

Denne lækre ret kombinerer kogt asparagus med en frisk citronsauce. Let at forberede og en fantastisk side til forskellige måltider.
Forberedelsestid: 20 minutter
Antal portioner: 4 portioner

Ingredienser:

- Citronsauce:
- 1 bundt frisk basilikum
- 0,5 dl citronsaft
- Ca. 1 dl olivenolie
- 1 fed hvidløg
- Ca. 1 spsk pinjekerner
- Ca. 1/4 dl parmesanost, revet
- Salt
- Sort peber
- Asparges:
- Asparges, nok til 4 portioner
- Vand
- Salt

Instruktioner:

1. Forbered citronsaucen:
- Pluk basilikumbladene og læg dem i en blender eller skål.
- Rist pinjekernerne hurtigt på en varm pande og tilsæt dem til basilikum.
- Tilsæt hvidløg, olivenolie, citronsaft, parmesan samt salt og peber.
- Blend ingredienserne til en jævn masse. Smag til og tilsæt evt. mere citronsaft. Sæt saucen i køleskabet for at køle af.
2. Forbered aspargesene:
- Skær den træede ende af aspargesene og skræl dem ned til toppen.
- Kog vandet og tilsæt salt. Kog aspargesene i præcist 4 minutter.
- Afkøl aspargesene hurtigt under koldt vand og tør dem med et køkkenrulle.
3. Servering:
- Læg aspargesene på et serveringsfad og hæld citronsaucen over aspargesene.
- Lad smagene trække i køleskabet i et stykke tid før servering.
Nyd denne lækre aspargesret sammen med et godt hvidvin!
Næringsindhold (per portion):
- Energi: 250 kcal
- Protein: 6 g
- Kulhydrater: 5 g
- Fedt: 23 g
- Fiber: 2 g

Bedømmelse: 4.45 (3944 anmeldelser)