Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
opskrift
En klassisk italiensk ret med en lækker kødsauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 400 g spaghetti - 300 g hakket oksekød
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 gulerod, revet
- 1 dåse hakkede tomater (400 g)
- 2 spsk tomatpuré
- 1 dl rødvin (valgfrit)
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1 teskefuld tørret basilikum
- Salt og peber efter smag
- Olivenolie til stegning
- Friskrevet parmesan til servering (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkeanvisningerne. 2. Opvarm olivenolie i en pande over medium varme og tilsæt hakket løg og hvidløg. Sauter indtil løgene er bløde.
3. Tilsæt det hakkede oksekød og brun det godt.
4. Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, rødvin, oregano og basilikum. Rør godt rundt.
5. Lad saucen simre i ca. 15 minutter, indtil den er tyknet. Smag til med salt og peber.
6. Dræn spaghetti, og fordel den på tallerkener. Hæld Bolognese-saucen over.
7. Server med friskrevet parmesan, hvis ønskes.
Ernæringsoplysninger (pr. portion):
Kalorier: 550 kcal Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 65 g
Fiber: 3 g
Bedømmelse: 3.1 (3878 anmeldelser) ★★★★★