Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
opskrift
En klassisk italiensk ret med en lækker kød sauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 400 g spaghetti - 300 g hakket oksekød
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 gulerod, revet
- 1 dåse hakkede tomater (400 g)
- 2 spsk tomatpuré
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1 teskefuld tørret basilikum
- Salt og peber efter smag
- 2 spsk olivenolie
- Frisk basilikum til pynt (valgfrit)
- Revet parmesan til servering (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkeanvisningerne. 2. Opvarm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg og svits i 3-4 minutter, indtil det er blødt.
3. Tilsæt hakket oksekød og steg, indtil det er brunet.
4. Tilsæt den revne gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano, basilikum, salt og peber. Rør godt rundt.
5. Lad saucen simre i 15-20 minutter, så smagene blandes.
6. Dræn spaghetti og fordel den på tallerkener. Hæld Bolognese-sauce over.
7. Pynt med frisk basilikum og server med revet parmesan, hvis ønskes.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 550 Protein: 30 g
Fedt: 18 g
Kulhydrater: 70 g
Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.52 (1482 anmeldelser) ★★★★★