Fredagsmoothie: Lyserød Smoothie
opskrift

Denne friske smoothie er den perfekte måde at starte fredagen på! Den lækre smag og smukke farve vil løfte humøret og give energi hele dagen.
Forberedelsestid: 10 minutter
Antal portioner: 2 portioner
Ingredienser:
- 1 moden banan
- 1 dl frosne jordbær
- 1 dl yoghurt (fx vanilje)
- 1 dl mælk (eller plantebaseret mælk)
- 1 spsk honning (valgfrit)
- Friske mynteblade til pynt
Instruktioner:
1. Læg banan, frosne jordbær, yoghurt og mælk i en blender.
2. Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
3. Smag til og tilsæt honning, hvis du ønsker en sødere smoothie.
4. Hæld smoothien i glas og pynt med friske mynteblade.
5. Nyd straks!
Næringsindhold (pr. portion):
- Kalorier: cirka 150 kcal
- Protein: 5 g
- Kulhydrater: 30 g
- Fedt: 2 g
- Fiber: 3 g

Bedømmelse: 4.1 (2382 anmeldelser) ★★★★★ del