Poronkäristys med Puikulamus
En lækker og traditionel hovedret, der kombinerer finske smagsnuancer. Denne poronkäristys serveres med blød puikulamus og hjemmelavet tyttebærsyltetøj. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og hak løget. Varm en pande og tilsæt løget. Sautér i et øjeblik.
- Tilsæt rensdyrkødet til panden og steg, indtil kødet har fået en flot farve.
- Tilsæt vand og enebær. Krydr med salt og peber. Lad simre ved lav varme i ca. 30 minutter.
- Skræl puikula kartoflerne og kog dem i saltet vand, indtil de er møre (ca. 20 minutter).
- Dræn de kogte puikula kartofler og mos dem sammen med smør og mælk. Krydr med salt.
- Bland tyttebærrene med sukker og server tyttebærsyltetøjet separat. Nyd den varme poronkäristys med puikulamus og tyttebærsyltetøj!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 40 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |