Poronkäristys med kartoffelmos og tyttebærsyltetøj
Poronkäristys er en lækker og traditionel finsk ret, der er nem at tilberede. Serveres med kartoffelmos og sød tyttebærsyltetøj.
Udgivet
Ingredienser
Poronkäristys
Kartoffelmos
Fremgangsmåde
- Poronkäristys:
- Opvarm en gryde og smelt smørret.
- Brun rensdyrkødet i smørret.
- Tilsæt salt og vand. Du kan også tilsætte laurbærblade og sorte peberkorn.
- Lad det simre ved lav varme i ca. 45 - 60 minutter.
- Kartoffelmos:
- Skræl kartoflerne og kog dem i vand med salt.
- Hak løget fint.
- Hæld kogevandet fra og mos kartoflerne.
- Tilsæt hakket løg, smør og mælk, og rør godt rundt.
- Servering:
- Anret kartoffelmos på tallerkenen og lav et lille "hul" i midten.
- Læg rensdyrkødblandingen i hullet og pynt med sød tyttebærsyltetøj.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 4 g |