Picnic-snacks til eksamen
Disse picnic-snacks er perfekte til lange eksamensdage, hvor der er brug for energi og trøst. Ved at kombinere lækkerier og nærende muligheder får du snacks, der holder dig vågen og tilfreds. Forberedelsestid: 15 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forbered ostebaguetten ved at skære den i ønskede størrelser og tilsætte fyld som ost og pålæg.
- Pak karjalanpiirakkaerne og bananen separat.
- Skyl cherrytomaterne og læg dem i en lille beholder.
- Saml alle søde snacks, såsom chokoladebidder, hvid chokolade-lakrids, müslibar og hvid chokolade-müslibider, i en beholder.
- Fyld vandflaskerne og pak dem i din madkurv.
- Arranger alle snacks pænt i kurven eller tasken, klar til eksamen!
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 800 kcal |
|---|---|
| Protein | 20 g |
| Kulhydrater | 120 g |
| Fedt | 30 g |
| Kostfibre | 10 g |