Råggrød med Malt

#### Beskrivelse: En lækker og sund grød lavet på rugmel og maltekstrakt, serveret med bær og mælk. #### Forberedelsestid: 10 minutter #### Tilberedningstid: 40-60 minutter #### Portioner: 4

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog vandet i en gryde og tilsæt salt.
  2. Pisk rugmelet i det kogende vand.
  3. Tilsæt hørfrøene og maltekstraktet.
  4. Lad grøden simre ved lav varme i 40-60 minutter, rør jævnligt.
  5. Server med mælk og bær.

Næringsinformation (pr. portion)

  1. Kalorier: 250 Protein: 8 g Fedt: 5 g Kulhydrater: 45 g Fiber: 7 g

Se også