Puurosekoitus
Puurosekoitus
opskrift
En lækker og sund morgenmad eller snack, der kan tilpasses med dine yndlingsingredienser. Forberedelsestid: 10 minutter
Servering: 2 personer
Ingredienser:
- 1 dl Fazer Sadonkorjuupuuro
- 1 dl OmenaInkivääripuuro
- Kogende vand
- 2 dl mandelmælk (efter behov)
- Sukkerfri frugtpuré (f.eks. æblepuré, abrikospuré)
- Nødder (f.eks. jordnødder, saltede pistacienødder)
- Bær (f.eks. blåbær, jordbær, tranebær)
- Honning
- Kokosflager
- Kokoscreme
Fremgangsmåde:
1. Bland Fazer Sadonkorjuupuuro og OmenaInkivääripuuro i en skål.
2. Hæld kogende vand over blandingen, så det dækker. Lad det trække i et par minutter.
3. Tilbered grøden som du ønsker: du kan nyde den varm eller tilsætte mandelmælk og spise den kold.
4. Vælg dine yndlingstoppings og kom dem på grøden. Prøv forskellige kombinationer, som:
- Sukkerfri tyttebærpuré og honning
- Friskplukkede blåbær og æblepuré med jordnødder
- Abrikospuré og saltede mandler
- Kokosflager og jordbær
5. Server og nyd!
Næringsinformation pr. portion:
Kalorier: 250
Protein: 6 g
Fedt: 10 g
Kulhydrater: 35 g
Fiber: 5 g
Sukker: 5 g
Bedømmelse: 3.38 (4989 anmeldelser) ★★★★★