Rødbede-bøffer med kartoffelmos og salat

En lækker ret med saftige rødbede-bøffer, perfekt til en sund middag. Forberedelsestid: ca. 1 time, portioner: 4.

  • kcal 350 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Læg havregrynene og kartoffelmelet i en skål og hæld fløden og det piskede æg over for at lade det opsuge.
  2. Tilsæt hakket løg, svinekødsfars og de revne rødbeder. Krydr med salt og sort peber.
  3. Bland alle ingredienserne godt sammen og lad det hvile i køleskabet i ca. 30 minutter.
  4. Dyp hænderne i vand og form dejen til bøffer.
  5. Steg bøfferne i en blanding af olie og smør på en pande, indtil de er gennemstegte og har en flot gyldenbrun farve.
  6. Server rødbede-bøfferne med kartoffelmos og en lækker salat.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi350 kcal
Protein24 g
Kulhydrater24 g
Fedt18 g

Lignende opskrifter