Sunde Havregrynskugler
opskrift

En lækker og sund snack, perfekt til en hurtig energikilde.
Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 12 kugler

Ingredienser:

- 200 g havregryn
- 100 g mandelsmør
- 50 g honning
- 50 g hakket mørk chokolade
- 30 g chiafrø
- 1 teskefuld vaniljeekstrakt
- En knivspids salt

Fremgangsmåde:

1. I en skål, bland havregryn, mandelsmør, honning, hakket chokolade, chiafrø, vaniljeekstrakt og salt sammen.
2. Rør ingredienserne godt sammen, indtil de er jævnt fordelt.
3. Tag små portioner af blandingen og tril dem til kugler.
4. Læg kuglerne på et bagepapir og sæt dem i køleskabet i 30 minutter for at stivne.
5. Opbevar kuglerne i en tætsluttende beholder i køleskabet.

Næringsinformation pr. kugle:

Kalorier: 120
Protein: 4 g
Fedt: 7 g
Kulhydrater: 12 g
Fiber: 3 g
Sukker: 4 g

Bedømmelse: 3.37 (881 anmeldelser) ★★★★★ del