Rantakertun Børnevenlig Pasta

En lækker og nem pasta, perfekt til børnefamilier. Den er hurtig at tilberede og vil helt sikkert begejstre hele familien. Forberedelsestid: 30 minutter

  • Portioner 4 portioner
  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og læg til side.
  2. Skær cherrytomater, zucchini og peberfrugt i små stykker.
  3. Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt zucchini og peberfrugt, og steg i ca. 5 minutter, indtil de bliver bløde.
  4. Tilsæt cherrytomater til panden og steg i yderligere 3-4 minutter, indtil tomaterne begynder at blive møre.
  5. Hæld madlavningsfløden i panden og rør godt rundt. Lad det simre i et par minutter.
  6. Tilsæt den kogte pasta til panden og bland alle ingredienserne sammen. Krydr med salt og peber.
  7. Server pastaen med revet parmesanost og frisk basilikum ovenpå.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt15 g
Kostfibre3 g

Se også