Rantakertun Børnevenlig Pasta
En lækker og nem pasta, perfekt til børnefamilier. Den er hurtig at tilberede og vil helt sikkert begejstre hele familien. Forberedelsestid: 30 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter pakkens anvisninger i saltet vand. Dræn og læg til side.
- Skær cherrytomater, zucchini og peberfrugt i små stykker.
- Opvarm olivenolien i en pande over medium varme. Tilsæt zucchini og peberfrugt, og steg i ca. 5 minutter, indtil de bliver bløde.
- Tilsæt cherrytomater til panden og steg i yderligere 3-4 minutter, indtil tomaterne begynder at blive møre.
- Hæld madlavningsfløden i panden og rør godt rundt. Lad det simre i et par minutter.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og bland alle ingredienserne sammen. Krydr med salt og peber.
- Server pastaen med revet parmesanost og frisk basilikum ovenpå.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |