Raskaan päivän helpotuksen pasta
En lækker pasta-ret, perfekt til at slappe af efter en lang dag. Forberedelsen er hurtig og nem, og det tager kun omkring 30 minutter.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien op i en stor pande over medium varme. Tilsæt hakket hvidløg og løg, og sautér indtil løgene er bløde.
- Tilsæt peberfrugt og cherrytomater til panden. Steg i ca. 5-7 minutter, indtil tomaterne begynder at blive bløde.
- Tilsæt den kogte pasta til panden og rør godt rundt. Hvis blandingen er for tør, tilsæt lidt af det gemte pastavand.
- Tilsæt hakket basilikum og krydr med salt og peber. Rør alle ingredienserne godt sammen.
- Server portionerne med revet parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 65 g |
| Fedt | 15 g |
| Kostfibre | 3 g |