Rennot Smoothie - En lækker og forfriskende smoothie
opskrift

Denne smoothie er perfekt til at slappe af og nyde lækre smagsoplevelser. Den er nem at lave og egner sig godt som morgenmad eller snack.
Valgetid: 10 minutter
Annosmængde: 2 portioner

Ingredienser:

- 2 bananer
- 200 g frosne jordbær
- 250 ml yoghurt
- 150 ml appelsinjuice
- 1 spsk honning (valgfrit)
- 1/2 teskefuld vaniljeekstrakt (valgfrit)

Instruktioner:

1. Skræl bananerne og skær dem i skiver.
2. Læg bananer, jordbær, yoghurt og appelsinjuice i en blender.
3. Tilsæt honning og vaniljeekstrakt, hvis du bruger det.
4. Blend alle ingredienserne til en glat smoothie.
5. Hæld smoothien op i glas og nyd den straks.
Næringsindhold (pr. portion):
Energi: 180 kcal
Protein: 5 g
Kulhydrater: 35 g
Fedt: 2 g
Fiber: 4 g

Bedømmelse: 4.96 (502 anmeldelser) ★★★★★ del