Rento Lomapäivens Herkkuruoka (30 minutter, 2 personer)

Denne opskrift er en perfekt måde at nyde en afslappende fridag med lækker og nem mad.

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Kog pastaen i saltet vand i henhold til pakkens anvisninger. Dræn og læg til side.
  2. Varm olivenolien op på en stor pande ved mellem varme.
  3. Tilsæt hakket hvidløg og sauter i cirka et minut.
  4. Tilsæt peberfrugt og cherrytomater til panden. Steg i cirka 5 minutter, indtil grøntsagerne bliver bløde.
  5. Tilsæt spinaten til panden og rør rundt, indtil den falder sammen.
  6. Tilsæt den kogte pasta til panden og bland alle ingredienserne godt.
  7. Krydr med salt og peber. Tilsæt den revne parmesanost og rør igen.
  8. Server retten pyntet med frisk basilikum.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein15 g
Kulhydrater60 g
Fedt18 g
Kostfibre4 g

Se også