Rughakket lammekoteletter med hvidløgspoteter
I denne lækre opskrift kombineres rughakkede lammekoteletter med velsmagende hvidløgspoteter, der bringer smag og stil til middagsbordet. Perfekt til hverdagsmad eller særlige lejligheder. Annosmæssig: 4
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Tør lammekoteletterne med køkkenrulle og krydr med salt og sort peber.
- Steg baconet på en pande, indtil det er sprødt. Tag baconet af panden og lad fedtet blive tilbage.
- Læg lammekoteletterne på panden med baconfedtet og steg dem ved middel varme i cirka 4-5 minutter på hver side.
- Bland soyasauce, sød chilisauce og margarine eller smør, og hæld blandingen over koteletterne. Lad dem stege i et par minutter mere.
- Forbered hvidløgspoteterne efter pakkens anvisning og tilsæt hakket timian.
- Server lammekoteletterne sammen med hvidløgspoteterne og pynt retten med sprødt bacon.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 650 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 40 g |
| Kostfibre | 2 g |