Ruoan Ystävien Festivaalipasta
En lækker pasta perfekt til madfestivaler, der kombinerer smage fra forskellige kulturer. Forberedelsestid: 30 minutter. Serverer: 4 personer.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i saltet vand efter pakkens anvisninger. Dræn og gem lidt af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits indtil de er bløde.
- Tilsæt peberfrugt og cherrytomater til panden. Steg i cirka 5 minutter, indtil tomaterne er bløde.
- Tilsæt spinat og steg, indtil den er visnet.
- Bland den kogte pasta med grøntsagerne. Tilsæt lidt pastavand, hvis blandingen er tør.
- Krydr med salt og peber. Tilsæt fetaosten og rør forsigtigt.
- Server med frisk basilikum som pynt.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 60 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 5 g |