Ingredienser
Fremgangsmåde
- Resterende morgenmad: Steg de hakkede græskarblade på panden, tilsæt æggene og mælken. Rør rundt, indtil æggene er færdige.
- Amerikanske pandekager: Bland mel, bagepulver, sukker og vaniljesukker. Tilsæt mælken og rør. Steg på panden og tilsæt chokoladechips.
- Muffins: Mos bananerne, tilsæt kanel og sukker til dejen. Bag i muffinforme i 20 minutter.
- Middag: Varm tomatsuppen op og server.
- Helstegt kylling: Krydr kyllingen med urter og steg i 1,5 time ved 180 grader.
- Rosenkål og chorizo: Steg rosenkålene og chorizoen på panden.
- Blåskimmelost og æblesalat: Skær æblerne i tern og bland med blåskimmelost.
- Kartofler: Kog kartoflerne og mos dem.
- Kødboller og blomkålspuré: Lav kødboller af hakket oksekød og server med moset blomkål.
- Tiramisu: Bland mascarpone, kaffe, sukker og kakao. Læg ingredienserne lagvis og lad dem trække.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 650 kcal |
|---|---|
| Protein | 30 g |
| Kulhydrater | 75 g |
| Fedt | 25 g |