Sparsomt Brød
Denne opskrift lærer dig at lave lækkert brød, der er både nærende og økonomisk. Du kan nyde det til morgenmad eller som snack. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Bland hvedemelet, saltet og sukkeret i en skål.
- Opløs tørgæren i varmt vand og lad det stå i ca. 5 minutter.
- Tilsæt gæropløsningen og olivenolien til melblandingen.
- Ælt dejen i ca. 10 minutter, indtil den er smidig.
- Dæk dejen med et klæde og lad den hæve et varmt sted i ca. 30 minutter.
- Forvarm ovnen til 220 grader.
- Form dejen til et brød og læg det på en bageplade med bagepapir.
- Lad brødet hæve i yderligere 15 minutter.
- Bag brødet i ovnen i ca. 25-30 minutter, indtil det er gyldenbrunt.
- Lad det køle af, inden du skærer det.
Næringsindhold (pr. 100 g)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 4 g |
| Kostfibre | 2 g |