Lækre Kødretter inspireret af Sähkönkatko
Denne lækre kødret er den perfekte trøst, især efter svære tider. Den er fyldt med smag og næringsstoffer, og den er nem at lave. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær oksekødet i tern og brun dem i olie i en stor gryde.
- Tilsæt hakket løg og hvidløg, og svits dem sammen med oksekødet.
- Skræl og skær gulerødder og kartofler i skiver, og hak paprikaen. Tilsæt grøntsagerne til gryden.
- Hæld de hakkede tomater og oksefond i gryden. Tilsæt timian, laurbærblade, salt og peber.
- Bring blandingen i kog, og skru derefter ned for varmen. Lad retten simre under låg i ca. 45 minutter, indtil kødet er mørt og grøntsagerne er tilberedte.
- Server varm med godt brød.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 35 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |