Sammetten Juureskeitto
En lækker, cremet suppe med rodfrugter og svampe, der varmer på kolde efterårsdage. Denne opskrift er nem og hurtig at lave, perfekt som hovedret eller forret. Annosmæssigt: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skræl og skær kartoflerne, gulerødderne og stangselleriet i tern.
- Hak løg og hvidløg fint.
- Opvarm olivenolien i en stor gryde over medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og sautér i et par minutter.
- Tilsæt de hakkede rodfrugter til gryden, og steg i ca. 5 minutter.
- Hæld grøntsagsbouillonen i gryden, og bring det i kog. Skru ned for varmen, og lad suppen simre i ca. 15-20 minutter, indtil rodfrugterne er møre.
- Brug en stavblender til at purere suppen, indtil den er glat.
- Tilsæt fløden, og rør godt rundt. Smag til med salt og sort peber.
- Server suppen varm, pyntet med friske urter.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 180 kcal |
|---|---|
| Protein | 3 g |
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 6 g |
| Kostfibre | 4 g |