Svampefyldt kødgryde med kartofler
En lækker og varmende ret perfekt til kolde dage. Denne gryde kombinerer mørt oksekød, lækre svampe og aromatiske urter, og serveres med kartofler. Forberedelsestid: 1 time
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Skær oksekødet i strimler og hak løget fint.
- Skær gulerødderne og æblerne i tern, hak timianen.
- Brun oksekødet i olie i en stor gryde.
- Tilsæt det hakkede løg og svits, indtil det er blødt.
- Tilsæt de ternede gulerødder og æbler, og rør godt rundt.
- Tilsæt svampene og timianen, og fortsæt med at stege i et par minutter.
- Hæld tomatpuré og rødvin i gryden, rør rundt og varm op.
- Tilsæt vand efter behov og krydr med salt og sort peber.
- Lad gryden simre ved lav varme i ca. 30-40 minutter, indtil kødet er mørt.
- Kog kartoflerne separat i saltet vand og servér dem sammen med kødgryden.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 600 kcal |
|---|---|
| Protein | 40 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 25 g |
| Kostfibre | 5 g |