Sienipasta med soja og smør
En lækker og cremet pastaret med friske svampe, der er perfekt til en hurtig middag. Forberedelsestid: 30 minutter Servering: 2 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen efter anvisningen i saltet vand. Dræn og gem lidt af kogevandet.
- Skræl og hak løg og hvidløg.
- Opvarm smørret på en pande ved medium varme. Tilsæt løg og hvidløg, og svits dem, indtil de er bløde.
- Tilsæt de hakkede svampe til panden og steg, indtil de er gyldenbrune.
- Hæld soja og grøntsagsbouillon over svampene. Lad det simre i et par minutter.
- Bland den kogte pasta i svampene og saucen. Tilsæt evt. kogevand, hvis saucen er for tyk.
- Krydr med sort peber og rør godt rundt.
- Server portionerne pyntet med hakket persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 450 kcal |
|---|---|
| Protein | 15 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 4 g |