Sildefrikadeller med Kartoffelmos
Sildefrikadeller med Kartoffelmos
opskrift
Denne lækre ret består af sprøde sildefrikadeller og blødt kartoffelmos, serveret med farverige gulerodstrimler og frisk citron.Valgetid: 30 minutter
Antal portioner: 4 portioner
Ingredienser:
- 4-5 stk. sildefrikadeller- Kartoffelmos (forberedt på forhånd)
- Gulerodstrimler
- Dild (hakket)
- Citron skiver
- Rugbrød
- Vand
- Olie
Instruktioner:
1. Forberedelse: Skyl gulerodstrimlerne og sildefrikadellerne under rindende vand.2. Stegning: Steg sildefrikadellerne sprøde på en pande med olie over medium varme.
3. Mos: Varm kartoffelmosen i mikrobølgeovnen.
4. Pynt: Læg den varme mos i en sprøjtepose og sprøjt den ud på tallerkenen i striber.
5. Sauce: Lav saucen ved at blande hakket dild, vand og eventuelt lidt citronsaft.
6. Anretning: Placer de stegte sildefrikadeller på kartoffelmosen, tilsæt gulerodstrimlerne og saucen.
7. Dekoration: Pynt retten med citronskiver og server med rugbrød.
Næringsindhold (per portion):
- Kalorier: 350 kcal
- Protein: 25 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 10 g
- Fiber: 5 g
God appetit!
Bedømmelse: 3.03 (1466 anmeldelser) ★★★★★