Siskonmakkarasuppe
Siskonmakkarasuppe
opskrift
Denne lækre siskonmakkarasuppe er den perfekte ret til hele familien. Den er fyldt med smag og næringsstoffer, og den tilberedes hurtigt. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4-6 portioner
Ingredienser:
- 1 stor løg - 2 gulerødder
- 2 fed hvidløg
- 1 spsk olivenolie
- 2 spsk tomatpuré
- 1 grøntsagsbouillonterning
- 6 dl vand
- 1 dåse hakkede tomater (eller 3 bløde tomater)
- 1 spsk mørk balsamico
- 3 kviste basilikum
- 1/2 teskefuld salt
- 1/2 chili (valgfrit)
Instruktioner:
1. Hak løg, hvidløg og gulerødder i små stykker. 2. Sauter løg, hvidløg og gulerødder i olivenolie i en gryde i et par minutter.
3. Tilsæt vand, tomatpuré og hakkede tomater til gryden. Hvis du bruger friske tomater, skær dem i stykker og kom dem i.
4. Tilsæt grøntsagsbouillonterning, balsamico, basilikum, salt og chili. Lad suppen simre let i cirka 15 minutter.
5. Blend suppen med en stavblender eller i en blender, indtil den er glat. Smag til og tilsæt eventuelt mere salt eller vand, hvis suppen er for stærk.
6. Server varm og nyd!
Næringsindhold (pr. portion, estimat):
- Energi: 250 kcal - Protein: 6 g
- Kulhydrater: 40 g
- Fedt: 7 g
- Fiber: 5 g
Bedømmelse: 3.85 (4116 anmeldelser) ★★★★★