Gnocchi-kyllingefad med citron og basilikum
En lækker og cremet ret med gnocchi, kylling, friske tomater og spinat, perfekt til en hyggelig middag. Forberedelsestid: 30 minutter Serveringsstørrelse: 4 personer
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 220 grader.
- Skær kyllingefileterne i tynde stykker og krydr med salt og sort peber.
- Drys kyllingestykkerne med hvedemel, så de er jævnt dækket.
- Smelt smør og olivenolie på en pande, og brun kyllingestykkerne på begge sider. Tag dem af panden og læg dem til side.
- Brun gnocchi på samme pande og hæld dem i en skål, mens de venter.
- Pil og tern løget. Svits løget i smør og olivenolie.
- Tilsæt hvidvin til panden og lad det koge, indtil det fordamper.
- Drys 3 spsk hvedemel over løgblandingen, og rør rundt, indtil melet får farve.
- Tilsæt kyllingefond og halverede cherrytomater. Kog i 5 minutter, indtil saucen tykner.
- Hak basilikum og spinat, og tilsæt dem til panden sammen med citronskal. Rør, indtil gnocchi er varme.
- Hæld gnocchi-blandingen i et ovnfast fad og læg de brunede kyllingefileter ovenpå.
- Riv parmesan over retten og bag i ovnen i ca. 15 minutter, indtil saucen bobler og får farve.
- Drys hakket persille, revet citronskal og basilikumblade over retten.
- Server straks varm.
Næringsinformation pr. portion
- Kalorier: 450 kcal Protein: 30 g Kulhydrater: 45 g Fedt: 20 g