Mustikka-kuusenkerkkäsmoothiebowl
En lækker og nærende smoothie bowl, der kombinerer sødmen fra blåbær og friskheden fra fyrrebark. Perfekt som morgenmad eller snack, og også smuk at servere. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Læg blåbær, fyrrebark, havremælk, havregryn og honning i en blender.
- Blend alle ingredienserne til en jævn masse.
- Hæld smoothien i en skål og tilsæt væske, hvis du ønsker en tykkere konsistens.
- Pynt smoothie bowl med de ønskede ingredienser, såsom hakkede hasselnødder, blåbær, bispollen, fyrrebark, stjerneanis og syrenblomster.
- Nyd med en ske!
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 320 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 55 g |
| Fedt | 10 g |
| Kostfibre | 7 g |