Smoothie med Banan og Jordbær - En lækker og sund drik

Fremgangsmåde

1. Skræl bananen og skær den i skiver.
2. Vask jordbærene og fjern stilkene.
3. Læg banan, jordbær, yoghurt og mælk i blenderen.
4. Tilsæt honning efter smag.
5. Tilsæt isterninger og blend alle ingredienserne indtil glat.
6. Hæld smoothien op i glas og nyd den!

Næringsinformation pr. portion

7. Kalorier: 150
8. Protein: 5 g
9. Kulhydrater: 30 g
10. Fedt: 2 g
11. Fiber: 3 g