Grøntsagslasagne - En lækker og sund lasagne fyldt med grøntsager
Forberedelsestid: 45 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Forvarm ovnen til 180 grader Celsius.
- Opvarm olivenolien i en pande, og sautér løg og hvidløg indtil de er bløde.
- Tilsæt courgetter, aubergine og rød peberfrugt, og steg i 5-7 minutter.
- Tilsæt de hakkede tomater og oregano, og lad det simre i 10 minutter. Smag til med salt og peber.
- I en skål, bland ricotta med lidt salt og peber.
- Læg et lag af grøntsagsblandingen i bunden af et ovnfast fad, efterfulgt af et lag lasagneplader, og derefter ricotta-blandingen. Gentag lagene og afslut med et lag grøntsager og mozzarella.
- Drys parmesan over toppen.
- Dæk fadet med folie og bag i ovnen i 30 minutter. Fjern folien og bag i yderligere 10 minutter, eller indtil osten er gylden og boblende.
- Lad lasagnen hvile i 10 minutter før servering.
Næringsindhold (pr. portion)
| Protein | 15 g |
|---|---|
| Kulhydrater | 30 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 5 g |