Tunto Hieno -herkkupasta
En lækker pasta ret, der laves nemt med rester og er perfekt til aftensmad. Annos størrelse: 4 portioner
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Kog pastaen i en stor gryde med saltet vand efter pakkens anvisning, indtil den er al dente. Dræn og gem noget af pastavandet.
- Varm olivenolien i en stor pande over middel varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sauter i ca. 2-3 minutter.
- Tilsæt den hakkede peberfrugt og fortsæt med at stege i yderligere 5 minutter, indtil den bliver blød.
- Tilsæt de halverede cherrytomater og steg i et par minutter, indtil tomaterne begynder at blive bløde.
- Bland den kogte pasta i panden med grøntsagerne. Tilsæt lidt af pastavandet, hvis det er nødvendigt for at gøre blandingen fugtig.
- Tilsæt den hakkede basilikum og den revne parmesanost. Bland godt og smag til med salt og peber.
- Server straks og pynt eventuelt med mere basilikum og parmesanost.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 350 kcal |
|---|---|
| Protein | 12 g |
| Kulhydrater | 50 g |
| Fedt | 12 g |
| Kostfibre | 3 g |