Soja-honningmarineret entrecote

En lækker og saftig ret til grillen, hvor sojasauce og honning kombineres i en perfekt marinade. Forberedelsestid: 30 minutter Antal personer: 2

  • kcal 450 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Forbered marinaden ved at blande sojasauce, honning, olivenolie, knust hvidløg og revet ingefær i en skål.
  2. Krydr marinaden med salt og peber.
  3. Læg entrecoten i marinaden og lad den marinere i køleskabet i mindst 15 minutter, helst en time.
  4. Forvarm grillen til høj varme.
  5. Grill entrecoten i ca. 5-7 minutter på hver side, eller indtil kødet er tilberedt efter din smag.
  6. Tag kødet af grillen og lad det hvile i et par minutter før skæring.
  7. Server med dine foretrukne tilbehør.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi450 kcal
Protein35 g
Kulhydrater10 g
Fedt30 g
Kostfibre0 g

Se også