Spaghetti Bolognese
Spaghetti Bolognese
opskrift
En klassisk italiensk ret med en fyldig kødsauce. Forberedelsestid: 30 minutter
Servering: 4 personer
Ingredienser:
- 300 g spaghetti - 250 g hakket oksekød
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 gulerod, revet
- 400 g hakkede tomater (på dåse)
- 2 spsk tomatpuré
- 1 teskefuld tørret oregano
- 1 teskefuld tørret basilikum
- Salt og peber efter smag
- Olivenolie til stegning
- Frisk parmesan til servering (valgfrit)
Fremgangsmåde:
1. Kog spaghetti i en stor gryde med saltet vand i henhold til pakkens anvisninger, indtil den er al dente. Dræn og sæt til side. 2. Varm olivenolie i en pande over medium varme. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og steg indtil de er bløde.
3. Tilsæt hakket oksekød og steg, indtil det er brunet.
4. Tilsæt revet gulerod, hakkede tomater, tomatpuré, oregano og basilikum. Rør godt rundt og lad det simre i 10-15 minutter.
5. Smag til med salt og peber.
6. Server spaghetti med den varme Bolognese-sauce og drysset med frisk parmesan, hvis ønskes.
Næringsoplysninger (pr. portion):
Kalorier: 550 kcal Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 65 g
Fiber: 4 g
Bedømmelse: 3.38 (1605 anmeldelser) ★★★★★