Sukkerfri Jordnøddebrownie i Mikroovn
En nem og hurtig sukkerfri jordnøddebrownie, der let laves i mikroovnen. Denne lækkerbisken er perfekt til dem, der ønsker at nyde noget sødt uden tilsat sukker. Forberedelsestid: 10 minutter
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Smelt jordnøddesmørret i mikroovnen i ca. 20 sekunder, indtil det er blødt.
- Bland det smeltede jordnøddesmør og Pure Via® sødemidlet i en skål.
- Tilsæt ægget og rør godt rundt.
- Tilsæt havremelet, kakao, bagepulver og salt. Rør indtil dejen er ensartet.
- Hæld dejen i en mikroovnsikker skål og tilsæt chokoladechips, hvis du bruger dem.
- Bag i mikroovnen i 1-2 minutter, indtil brownien er bagt. Tiden kan variere afhængigt af mikroovnen, så hold øje med bagningen.
- Lad den køle af et øjeblik, før den serveres.
Næringsindhold (skøn)
| Energi | 230 kcal |
|---|---|
| Protein | 8 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 18 g |
| Kostfibre | 3 g |