Kylling i Karrikrydderi
Kylling i Karrikrydderi
opskrift
En lækker og krydret ret, perfekt til en hverdagsmiddag. Forberedelsestid: 30 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- 500 g kyllingebryst - 2 spsk karripulver
- 1 løg, hakket
- 2 fed hvidløg, hakket
- 1 dåse kokosmælk (400 ml)
- 2 spsk olie
- Salt og peber
- Frisk koriander til pynt
Fremgangsmåde:
1. Skær kyllingebrysterne i tern. 2. Varm olien op i en pande over medium varme.
3. Tilsæt hakket løg og hvidløg, og sved dem i et par minutter, indtil de er bløde.
4. Tilsæt kyllingeternene, og brun dem i 5-7 minutter.
5. Drys karripulveret over kyllingen, og rør godt rundt.
6. Hæld kokosmælk i panden, og lad retten simre i 10-15 minutter, indtil kyllingen er gennemstegt.
7. Smag til med salt og peber.
8. Server retten varm, pyntet med frisk koriander.
Næringsinformation (pr. portion):
Kalorier: 350 Protein: 30 g
Fedt: 20 g
Kulhydrater: 10 g
Fiber: 2 g
Bedømmelse: 4.74 (362 anmeldelser) ★★★★★