Suvisalat med friske sommergrøntsager
Suvisalat med friske sommergrøntsager
opskrift
En lækker og frisk sommersalat, der tilberedes med lokale sommergrøntsager. Perfekt som tilbehør til sommerbordet. Forberedelsestid: 15 minutter
Antal portioner: 4
Ingredienser:
- Salatblade (f.eks. isbergsalat eller rucola) - 1 agurk
- 5-6 radiser
- Frisk dild
- Purløg
- 150 g røget feta (valgfrit)
- 1 dl hakkede valnødder (valgfrit)
- Dressing (f.eks. olivenolie, citronsaft, salt og peber)
Instruktioner:
1. Skyl og tør salatbladene i et viskestykke. Anret bladene smukt på et fad. 2. Skær agurken i tern og skiv radiserne. Drys grøntsagerne over salaten.
3. Hak rigeligt med dild og purløg og drys det over salaten.
4. Bland dressingen og server den separat.
5. Tip: Hvis du ønsker en mere mættende salat, kan du tilsætte 150 g røget feta og 1 dl hakkede valnødder.
Næringsindhold (pr. portion):
- Energi: 200 kcal - Protein: 6 g
- Kulhydrater: 10 g
- Fedt: 15 g
- Fiber: 3 g
Bedømmelse: 4.5 (5630 anmeldelser) ★★★★★