Svampe Suppe til Efteråret
En lækker svampesuppe, der giver varme og smag til kolde aftener. Forberedelsestid: 30 minutter. Serveringsstørrelse: 4 portioner.
Udgivet
Ingredienser
Fremgangsmåde
- Rens og hak svampene, løget og hvidløget.
- Smelt smørret i en gryde og tilsæt løget. Sautér indtil det er blødt.
- Tilsæt svampene og steg i et par minutter, indtil de er møre.
- Hæld grøntsagsbouillonen over svampeblandingen og lad det koge i ca. 10 minutter.
- Blend suppen til en jævn konsistens og tilsæt fløden. Varm suppen op igen, men lad den ikke koge.
- Smag til med salt og peber.
- Server suppen pyntet med frisk persille.
Næringsindhold (pr. portion)
| Energi | 250 kcal |
|---|---|
| Protein | 6 g |
| Kulhydrater | 10 g |
| Fedt | 20 g |
| Kostfibre | 1 g |