Sadonkorjuu Kasvispata

En lækker og nærende gryderet, der udnytter de bedste grøntsager fra høsten. Perfekt til efterårets begyndelse!

  • Tid 40 minutter
  • Portioner 4
  • kcal 150 / portion

Gå til fremgangsmåde

Udgivet

Ingredienser

Fremgangsmåde

  1. Skræl og hak løg og kålrabi i små tern.
  2. Varm olivenolie i en stor gryde over medium varme. Tilsæt de hakkede løg og kålrabi. Sautér i ca. 5 minutter, indtil løgene er bløde.
  3. Tilsæt broccolini og fortsæt med at stege i yderligere 3-4 minutter.
  4. Tilsæt grøntsagsbouillon til gryden og krydr med salt og peber. Lad det simre ved lav varme i ca. 10 minutter.
  5. Tilsæt til sidst den revne hjertesalat og rør godt. Lad retten simre i yderligere 5 minutter, indtil salaten er blød.
  6. Serveres med friske urter.

Næringsindhold (pr. portion)

Energi150 kcal
Protein4 g
Kulhydrater20 g
Fedt6 g

Se også